10 сентября 2020 года стартует осенний онлайн-курс Академии: «Теория и практика буддийской йоги: медитация шаматхи и випашьяны в традиции сущностной Махамудры и Дзокчену».

• 
• 

Медитация — постижение природы собственного ума — главная практика на Пути Будды. Будда преподавал два основных вида или подхода в медитации: шаматху (успокоение) и випашьяну (прозрение). Он называл их «два крыла» практики медитации. В традициях Прямого Пути постижения природы ума медитация преподаётся как 4 последовательные уровня йоги. Первые два из них — шаматха и випашьяна. Подробному изучению и практическому освоению их и посвящён осенний семестр Открытой Буддийской Академии 2020 года.

Основной классический текст, рассматриваемый на курсе:

Кхамтрул ІІІ Нгаванг Кунга Тендзин (1680-1728) — Трактат «Непревзойдённый полный Путь как океан глубокого смысла. Руководство по основной практике сахаджа-йоги Махамудры»

Уникальные особенности этого источника:

— самое полное и подробное руководство по сущностной Махамудре;

— содержит тайные наставления устной традиции, не записанные в других источниках;

— объединяет подходы сущностной Махамудры и внешнего раздела Великого Завершения (Дзокчен Семдэ);

— впервые будет преподан в Украине и Европе.

Темы, которые будут освещены:

— Понимание необходимости медитации и развитие вдохновения и мотивации.

— Построение сессии.

— Тело в практике медитации.

— Речь в практике медитации.

— Ум в практике медитации. Использование ума и ментальных ядов как Путь.

— Шаматха с опорой и без опоры.

— Помехи в медитации и их устранение.

— Уровни практики, переживания, разбор возможных ошибок и отклонений.

— Плоды практики, поддержка покоя и переживаний.

— Цель и методы випашьяны.

— Исследование сущности и природы ума.

— Исследование природы внешних объектов.

— Особое исследование ментальных событий.

— Проверка подлинности практики.

— Плоды випашьяныи объединение с шаматхой.

— Что идёт далее?

Регистрация на курс «Главные темы, которые нужно знать буддисту». Весенний семестр 2020 Открытой Буддийской Академии

Скидки для льготных категорий.

А также Подпишитесь на блог Ламы в telegram и найдите ответы на свои вопросы о буддизме.