Помощь      Поиск      Пользователи


 Страниц (3): [1] 2 3 »   

> Без описания
Overbright
Отправлено: 22 Июля, 2010 - 21:38:30
Post Id


Ветеран форума


Покинул форум
Сообщений всего: 266
Дата рег-ции: Июль 2010  
Откуда: Украина, г.Луганск




Есть ли какая-то оптимальная последовательность в изучении и практике буддизма для мирянина, если заниматься самообучением(без наставника)?
 
 Top
vazduh
Отправлено: 23 Июля, 2010 - 20:34:40
Post Id


Духовный воин


Покинул форум
Сообщений всего: 828
Дата рег-ции: Март 2010  

[+]


4 Благородные истины, Восьмеричный путь, сутры, комментарии
 
 Top
Чой

Отправлено: 23 Июля, 2010 - 20:40:13
Post Id



Постоянный участник


Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Июнь 2010  




Чже Цонкапа именно по этому поводу целый пятитомный "Большой Ламрим" написал :))))

-----
Сарва мангалам!
 
 Top
Overbright
Отправлено: 23 Июля, 2010 - 20:52:10
Post Id


Ветеран форума


Покинул форум
Сообщений всего: 266
Дата рег-ции: Июль 2010  
Откуда: Украина, г.Луганск




vazduh пишет:
4 Благородные истины, Восьмеричный путь, сутры, комментарии

А что касается практики (медитация)? на каком этапе стоит их начинать и обязателен ли учитель при этом?
 
 Top
Чой

Отправлено: 23 Июля, 2010 - 20:58:43
Post Id



Постоянный участник


Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Июнь 2010  




Начинайте заниматься практикой медитации немедленно. "Если ты собираешься заниматься духовной практикой - ты уже опоздал" (Мачиг Лабдрон).

-----
Сарва мангалам!
 
 Top
vazduh
Отправлено: 23 Июля, 2010 - 20:58:59
Post Id


Духовный воин


Покинул форум
Сообщений всего: 828
Дата рег-ции: Март 2010  

[+]


простейшая практика медитации, - контроль дыхания. об этом можно почитать в нете.
еще одна простая практика: расслабление тела. при этом последовательно расслабляются все точки, суставы и органы от кончиков пальцев ног, до макушки головы с визуализацией расслабляемых точек. технику тоже можно найти в нете.
энергетикой конечно желательно обязательно с учителем, чтб не принести самому себе вред вместо пользы.
 
 Top
Гость
Отправлено: 23 Июля, 2010 - 21:05:40
Post Id


УДАЛЁН








Нет. Сначала научитесь медитировать, а уже потом - медитируйте. А научитесь вы нормально только с наставником, который может исправить возникающие ошибки. По книгам - это проблематично. Медитировать, не зная как - это все равно что бежать ,не зная куда. А когда узнаете - возможно, долго придется возвращаться.
 
 Top
Overbright
Отправлено: 23 Июля, 2010 - 21:29:55
Post Id


Ветеран форума


Покинул форум
Сообщений всего: 266
Дата рег-ции: Июль 2010  
Откуда: Украина, г.Луганск




этому учят на ретритах в монастыре?
 
 Top
Гость
Отправлено: 23 Июля, 2010 - 21:37:24
Post Id


УДАЛЁН








да
 
 Top
Чой

Отправлено: 23 Июля, 2010 - 22:00:08
Post Id



Постоянный участник


Покинул форум
Сообщений всего: 64
Дата рег-ции: Июнь 2010  




Спрашивать наставлений по медитации, не наш путь - мы же хотим без наставника! :)

-----
Сарва мангалам!
 
 Top
Страниц (3): [1] 2 3 »
« Вопросы Дхармы »


Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.
 



[Script Execution time: 0.0182]     [ Gzip Disabled ]