Об остановке флуктаций ума,если хотите,хотя я не теоретик-практик больше-когда ум пуст от каких-либо содержаний,осознавание течёт откуда-то из-за его пределов,из зазеркалья,если можно так выразиться,из-за грани ума ниточка осознавания тянеться,пытаюсь отследить этот момент,но сама попытка сразу вызыват возмущение и наполнение ума содержаниями,после чего проследить эту ниточку становиться невозможным. Я прошу прощения,за неточности,если таковые имеються,вы,вижу люди более просвещённые в теоретических моментах,я просто АКТИВНО исследую себя изнутри,делаю выводы---воспринимаю ум как инструмент-бездушный абсолютно-пытаюсь обнаружить чей инструмент