
	Помощь Поиск Пользователи

Здравствуйте Гость ( Вход · Регистрация · Правила форума )

Восстановление после физических нагрузок

» ТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА » Восточная медицина (Модераторы (Модератор: ningma))

Страниц (1): [1]

Без описания

Поиск в теме | Версия для печати

Ali	Отправлено: 10 Марта, 2008 - 20:17:30
Участник Покинул форум Сообщений всего: 16 Дата рег-ции: Март 2008 Откуда: Уфа, Россия	Вопрос к Дорже Жамбо! Какие средства есть для быстрого и полного восстановления после больших физических нагрузок.

kaska	Отправлено: 10 Марта, 2008 - 21:20:10
Постоянный участник Покинул форум Сообщений всего: 38 Дата рег-ции: Март 2008 Откуда: уфа	Ali пишет: Вопрос к Дорже Жамбо! Какие средства есть для быстрого и полного восстановления после больших физических нагрузок. пивко девушки банька.. хотя в храме эти прогрессивные методы вроде не практикуют) (Отредактировано автором: 10 Марта, 2008 - 21:21:28) ----- если вас ударят в глаз вы невольно вскрикните раз ударят, два ударят, а потом привыкните!(с)

Дорже Жамбо-лама	Отправлено: 11 Марта, 2008 - 11:16:44
Настоятель монастыря Шейчен-линг Покинул форум Сообщений всего: 490 Дата рег-ции: Апр. 2006 Откуда: монастырь Шейчен-линг, Украина	Ali пишет: Какие средства есть для быстрого и полного восстановления после больших физических нагрузок. - массаж - мягкий лунг-гом и созерцания цикла шаматха вечером - чай "Гаруда" на ночь - глютаминовая кислота для нейтрализации молочной кислоты (по 4-6 таблетки 2 раза в день: перед и после нагрузок) - хорошие витамины с микроэлементами - баня парная (но без фанатизма) - сон в нормальной тихой обстановке не менее 8-9 часов (можно - 1 час днем). ----- *НАМО БХАГАВАТЗ!*

Ali	Отправлено: 11 Марта, 2008 - 15:47:57
Участник Покинул форум Сообщений всего: 16 Дата рег-ции: Март 2008 Откуда: Уфа, Россия	них себе, значит глютаминку надо по пачке в день есть... (Добавление) интересно что за чай гаруда (Добавление) глютамин у нас в уфе по 10 таблеток продают... вроде бы (Добавление) Кстати хотел спросить- а организм одинаково устает если например работаешь на силу, или когда работаешь на выносливость? Разное ли восстановление после таких нагрузок или одинаковое?

Дорже Жамбо-лама	Отправлено: 11 Марта, 2008 - 15:57:03
Настоятель монастыря Шейчен-линг Покинул форум Сообщений всего: 490 Дата рег-ции: Апр. 2006 Откуда: монастырь Шейчен-линг, Украина	Ali пишет: них себе, значит глютаминку надо по пачке в день есть... Да Ali пишет: интересно что за чай гаруда Храмовый ----- *НАМО БХАГАВАТЗ!*

Ali	Отправлено: 11 Марта, 2008 - 15:59:40
Участник Покинул форум Сообщений всего: 16 Дата рег-ции: Март 2008 Откуда: Уфа, Россия	а он в обычных магазинах не продаеца? и как достать если не продаеца

Дорже Жамбо-лама	Отправлено: 11 Марта, 2008 - 16:02:27
Настоятель монастыря Шейчен-линг Покинул форум Сообщений всего: 490 Дата рег-ции: Апр. 2006 Откуда: монастырь Шейчен-линг, Украина	Ali пишет: а он в обычных магазинах не продаеца? и как достать если не продаеца "Гаруда" есть только у нас в монастыре. Попробуйте попить смесь в равных частях травы пустырника пятилопостного, валерианы лекарственной и корня валерианы лекарственной. Это, конечно, послабее "Гаруды", но по эффекту - близко. ----- *НАМО БХАГАВАТЗ!*

андрей добринский	Отправлено: 19 Сентября, 2009 - 20:50:11
Постоянный участник Покинул форум Сообщений всего: 46 Дата рег-ции: Сент. 2009 Откуда: запорожье	kaska пишет: пивко девушки банька.. Бред какой то .

Bagilov I	Отправлено: 19 Сентября, 2009 - 21:02:00
Проповедник Покинул форум Сообщений всего: 344 Дата рег-ции: Апр. 2006 Откуда: Россия, г.Уфа	[quote=андрей добринский][/quote] это ирония... ----- Уже нирвана?!... мне на следующей! Намо Бхагаватэ!

Поиск в теме | Версия для печати

Страниц (1): [1]

« Восточная медицина »

Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.

[Script Execution time: 0.014] [ Gzip Disabled ]