Я считаю что человеческий организм подобен проводнику электрического тока, чем чище проводник тем меньшее сопротивление возникает при работе и соответственно большая сила тока, считаю так потому что наибольшие результаты в прочувствовании лунга и использовании его (лечил чужие боли) было в тот момент когда я практиковал голодания и диеты и тренировался (тогда же и были лучшие результаты в сатипатхане). Совершенно отвратительные результаты (вернее их отсутствие) были в период расслабона (когда позволял себе пивко и практически не тренировался).
Сейчас способен вызывать ощущение наполненности в кистях (такое легкое гудение с покалыванием) практически моментально, но вот увы дальше кистей оно не уходит

Пыс: из работы с лунгом мне давали только первоначальное упражнение с "шариком" между кистей, потому опыт оччень куцый.
Пыс: прошу о лунге обсуждать тут
http://www.ningma.org.ua/forums/...topic=21&p=1