Дамба Дорже пишет:
Что только увеличивает страдания а самсаре.
ну вообще то Будда говорил о том что люди разные и каждому нужно другое, посему и школ столько в Буддизме, да и "лучше быть хорошим христианином чем плохим буддистом" (с) ЕСДЛ
Лично для меня в Буддизме больше ответов, и эта практика действительно помогает.