» ДХАРМА » Практика Дхармы » Вопрос по медитации

Страниц (7): « 1 [2] 3 4 5 6 7 »
 

11. Смешной - 06 Февраля, 2015 - 19:12:35 - перейти к сообщению
Согласен с Vazduh , что на даном этапе эксперементы это плохо. Лучший вариант не останавливая практики, ослабить ее и работать сатипатхану. Ищите Наставника!
12. Roman - 07 Февраля, 2015 - 12:41:52 - перейти к сообщению
Тогда почему при практики ~туммо https://www.youtube.com/watch?v=CpsFHk3zAEc (на 4:20) появляется жар? Побочный эффект ?
13. Смешной - 07 Февраля, 2015 - 16:41:00 - перейти к сообщению
Roman пишет:
Здравствуйте.
Я практикую 5 мес "Развитие осознанности через созерцание дыхания", но начал с 5 минут и сейчас довел до ~20 минут, 2-4 раза в день.?


Так вы развитие осознанности работаете или Туммо?
14. Roman - 07 Февраля, 2015 - 17:49:45 - перейти к сообщению
Созерцание.
P.S. Я считаю, что при туммо "побочный эффект" - жар, так и при созерцании возможен какой-либо "побочный эффект". Смотря кто и как практикует. Где необходимо туда и приходит энергия.
15. Olmer - 07 Февраля, 2015 - 20:04:43 - перейти к сообщению
Чтобы энергия приходила туда, куда нужно, с ней еще нужно работать. Жар при туммо, и при некоторых практиках лунг-гом, вызывается целенаправленно.
16. vazduh - 08 Февраля, 2015 - 21:50:11 - перейти к сообщению
Roman пишет:
Смотря кто и как практикует. Где необходимо туда и приходит энергия.

энергия идет туда, где нет "пробок". "пробки" в основном являются следствием напряжений. загрязнения тела, энергии, ума тоже следствия в том числе и напряжений. поэтому прежде чем заниматься энергетикой необходимо очищение. для выяснения когда очищенность достигла допустимых пределов для занятий энергетикой нужен Учитель. ну и в дальнейшем тоже нужен Учитель. как-то так. Улыбка
17. Olmer - 09 Февраля, 2015 - 12:43:21 - перейти к сообщению
vazduh
Ничего подобного. Очищение и снятие пробок как раз и достигается через занятия энергетикой, а не наоборот.
18. vazduh - 09 Февраля, 2015 - 21:42:54 - перейти к сообщению
первичное очищение начинается с ньондро. до энергетики надо дорасти. вернее ей можно заниматься, но эти занятия будут заучиванием механики действий, а собственно энергетики в них не будет. то, что вы научитесь создавать в уме образы и даже начнете получать ощущения не обязательно должно означать, что вы начали серьезно работать с энергией.
хотя, конечно, любое действие Тела, Речи или Ума связано с той или иной энергией. наверно не будет неверным сказать, что человек всегда занят энергетикой Улыбка
19. Olmer - 10 Февраля, 2015 - 00:03:16 - перейти к сообщению
vazduh пишет:
первичное очищение начинается с ньондро. до энергетики надо дорасти. вернее ей можно заниматься, но эти занятия будут заучиванием механики действий, а собственно энергетики в них не будет. то, что вы научитесь создавать в уме образы и даже начнете получать ощущения не обязательно должно означать, что вы начали серьезно работать с энергией.

Как раз-таки означает. Нёндро и энергетика - это разные оперы, одно может существовать без другого.
Именно работа с образами и ощущениями составляет основы лунг-гом, и именно с помощью их работают практики на очищение, снятие напряжений и прочие энергетические вещи, которым в нашем монастыре обучают с самого начала Закатив глазки
20. vazduh - 10 Февраля, 2015 - 01:02:41 - перейти к сообщению
Olmer пишет:
Как раз-таки означает. Нёндро и энергетика - это разные оперы, одно может существовать без другого.
Именно работа с образами и ощущениями составляет основы лунг-гом, и именно с помощью их работают практики на очищение, снятие напряжений и прочие энергетические вещи

да так-то оно так. только одному Учитель даёт медитации с визуализацией каналов и чакр сразу. А другой простирается и начитывает очистительные мантры годами. не о таких ли Гуру Ринпоче сказал: "читать мантру без сосредоточения, все равно, что размачивать булыжник в океане"? ну можно человека заставить учить высшую математику без знания арифметики. это не запрещено, но может оказаться не эфективным. поэтому лучше к Учителю. Улыбка

Powered by ExBB
ExBB FM 1.0 RC1 by TvoyWeb.ru
InvisionExBB Style converted by Markus®

[Script Execution time: 0.0338]     [ Gzip Disabled ]