Братья и сестры во Дхарме! Спешу поделиться впечатлениями!!! Когда систематически занимаешься созерцательными практиками, в частности практикой Сатипатханы, и состояние сосредоточенности становится более естественным – открывается более «реалистичный» взгляд на окружающий нас мир! Предметы вокруг становятся более объемными и яркими! Но самое интересное, что временами исчезает «реактивность» взгляда!
У меня получился даже немного смешной случай. Гуляя по местному парку, я удивилась цвету колонн возле моста. И подумала: «Удивительно, когда их успели перекрасить в зеленый цвет? Они ведь были белыми!». :insane:
Как выяснилось позже, никто в ближайшие года два их не перекрашивал! Просто когда-то давно они действительно были белыми. И я, увидев их во время какого-то приятного события, запечатлела их в своем сознании белыми! И так продолжала смотреть на них реактивным взглядом довольно продолжительное время до вчерашнего дня!!!
Теперь я действительно прочувствовала, что такое «иллюзорность» мира, которая складывается под влиянием реактивностей нашего сознания!!!!:)
А кто что думает по этому поводу?
НАМО БХАГАВАТЭ!

Да, это здорово! Реактивный взгляд на мир плоский и серый! А первые проблески осознанности такие захватывающие! Словно заново рождаешься. Заново изучаешь мир!
Я помню тоже, после прохождения тренинга "Свобода через осознанность" после сосредоточения на зрении, я вышел словно в другой мир! Вокруг было все такое яркое и зеленое! Бездонное небо!
Раньше, до того как на трамваях начали размещать рекламу, все они были красного цвета "одинаковые", но после этого, я обнаружил!, что они все разные! У каждого трамвая был свой оттенок красного!

А вот еще одно мое небольшое наблюдение насчет действенности практики в повседневной жизни!У меня есть одна маленькая слабость - каждое утро я "бегу" на работу, потому что опаздываю. так вот я заметила, что когда я стараюсь идти быстрее, изо всех сил, переживаю, что опаздываю, т. е. полностью вовлечена - я преодолеваю данное расстояние за 10 минут. А сегодня я попробовала идти так же быстро, но сосредотачиваясь на движении и находясь в сосотоянии покоя. И представляете я потратила 6-7 минут!!!

На востоке есть такая хорошая поговорка по этому поводу: Делать быстро - это значит делать медленно, но без перерыва!. А этот феномен мне знаком, сам все время пользуюсь!

"Торопиться надо вовремя!"

А вообще все нужно делать размеренно, регулярно (вовремя), и спокойно. Тогда и не будет возникать состояние торопливости...:smirk:

"Не спеши, а то успеешь!"

Я вижу, что мои коллеги практикующие знают много поговорок на данную тему!!!! Похвально!
а можете и Вы поделиться впечтлениями о "плодах" Вашей практики?

торропитесь не спеша!:)