Практика

Ребят, подскажите пожалуйста какие дни по лунному календарю упоминал Будда, как эффективные для воздержания и усиленной практики, помню, кажется 8й и 14й и ещё какой - то, в упасака-сутре не нашёл. Заранее благодарю за ответ.

Спасибо всем сострадательным буддистам за ответ... Я сам у своего Учителя выяснил - 8, 10, 15 и 25 дни лунного календаря, так же некоторые относят 30 день. 29 лунный день является днём защитников дхармы - эффективность практик защитников возрастает тысячекратно в этот день.