Условия для медетации

Всем привет ! Я недавно стал на Путь и мой опыт идет через книги .в которых Будда и другие Учителя учат ,что началом-есть развитие возвышенной нравственности.И вопрос - это предполагает только твои действия ,речь и намерения, или же медитация на этом этапе тоже возможна ?

медитируйте

Olmer:
медитируйте
Спасибо за ответ ! Медитирывать на осознание дыхания ? У меня немного получаеться на созерцание ума ,правда ,всего несколько минут .

Скачайте лекции по анапанасати (вам давали ссыкли) и следуйте им

Olmer:
Скачайте лекции по анапанасати (вам давали ссыкли) и следуйте им
Да, спасибо, скачал уже !
(Добавление)
А вот анапанасати - что это ? Так ,как такого раздела в тех ссылках нет.

Сатипаттхана тогда. Анапанасати - ее подраздел

Olmer:
Сатипаттхана тогда. Анапанасати - ее подраздел
Ага ,есть спасибо !

Уважаемый Юра:))
На чистом энтузиазме и без нормального направления Вы можете забрести или не туда, или не так, или не на долго:))
Олмер отвечает Вам, как Оракул: честно, правду, но кратко. Это хорошо, но мне кажется на первых порах не вполне достаточно.:))
Могу Вам сказать, как сделал я:))

1. В свое время, нашел место, где можно начать практику. И так сказать "попробовать ее на вкус"
   Это постоянно проходящие курсы Випассаны Гоенки:
   http://calm.dhamma-eu.org/sch…
   Там Вы узнаете базу буддийского учения и базу практики медитации. Это не "эзотерические курсы" , там "все по взрослому" :))
2. С этой базой лучше найти живого Учителя. главное АДЕКВАТНОГО! Самый адекватный, настоящий источник (на мое усмотрение 😉 ) буддийской теории и практики - это Дорже Жамбо. Все то, что я получил на его ритритах - наделено смыслом, а не просто красивыми танцами с бубном.
   Живое общение - незаменимо.
   Я так понял ритритов в этом году не будет, но как знать - может они будут позже.
   Еще, опять же таки на мое усмотрение, адекватный учитель Лама Олег.
   На ютубе у него есть канал - посмотрите, послушайте:))

Удачи.

yojik:
Уважаемый Юра:))
На чистом энтузиазме и без нормального направления Вы можете забрести или не туда, или не так, или не на долго:))
Олмер отвечает Вам, как Оракул: честно, правду, но кратко. Это хорошо, но мне кажется на первых порах не вполне достаточно.:))
Могу Вам сказать, как сделал я:))

1. В свое время, нашел место, где можно начать практику. И так сказать "попробовать ее на вкус"
   Это постоянно проходящие курсы Випассаны Гоенки:
   http://calm.dhamma-eu.org/sch…
   Там Вы узнаете базу буддийского учения и базу практики медитации. Это не "эзотерические курсы" , там "все по взрослому" :))
2. С этой базой лучше найти живого Учителя. главное АДЕКВАТНОГО! Самый адекватный, настоящий источник (на мое усмотрение 😉 ) буддийской теории и практики - это Дорже Жамбо. Все то, что я получил на его ритритах - наделено смыслом, а не просто красивыми танцами с бубном.
   Живое общение - незаменимо.
   Я так понял ритритов в этом году не будет, но как знать - может они будут позже.
   Еще, опять же таки на мое усмотрение, адекватный учитель Лама Олег.
   На ютубе у него есть канал - посмотрите, послушайте:))

Удачи.
Спасибо большое ! Вот только я не нашел в каком городе проводятся курсы .И еще - передомной не стоит задача овладением какой -либо техникой медитации для этого длжны быть созданны условия так ,как в Учении говорится ,что первый этап - это практика нравственности, поэтому мне интересно как другие идут по Пути и как развивают практику нравственности .

Мне кажется, лучше бы Вы указали, в каком городе находитесь, чтобы Вам могли подсказать лучший вариант.
(Добавление)
Випассана Гоенки - под Киевом, если я не ошибаюсь

Юра:
Спасибо большое ! Вот только я не нашел в каком городе проводятся курсы .И еще - передомной не стоит задача овладением какой -либо техникой медитации для этого длжны быть созданны условия так ,как в Учении говорится ,что первый этап - это практика нравственности, поэтому мне интересно как другие идут по Пути и как развивают практику нравственности .

Юра, Випассана не в городе а в стране:))
Нравственность - это очень важно. Но какие у Вас критерии "достаточной нравственности" для того что бы начать, к примеру , наработку сосредоточения?))
При каких условиях Вы можете сказать себе: "Ну все, теперь можно начать практику самадхи"?

Я конечно не знаток канона, но у нас в Шейчен-Линге именно Сатипаттхану дают как самую первую практику. Причем даже не-буддистам, приезжающим на ретриты.

yojik:
Спасибо большое ! Вот только я не нашел в каком городе проводятся курсы .И еще - передомной не стоит задача овладением какой -либо техникой медитации для этого длжны быть созданны условия так ,как в Учении говорится ,что первый этап - это практика нравственности, поэтому мне интересно как другие идут по Пути и как развивают практику нравственности .

Юра, Випассана не в городе а в стране:))
Нравственность - это очень важно. Но какие у Вас критерии "достаточной нравственности" для того что бы начать, к примеру , наработку сосредоточения?))
При каких условиях Вы можете сказать себе: "Ну все, теперь можно начать практику самадхи"?Спасибо за ответ ! Ну ведь условия в Учении и оговариваются ,а именно обладание нравственности,охрана врат жизненных способностей,обладание способностью самосознания и вдумчивостью ,удовлетворение.Что касается нравственности - "Подобно тому ,Амбатаха ,как повелитель ,помазанный на царство и избавившийся от неприятелей - так же точно,великий царь ,и монах ,,обладающий подобной нравственностью ,не видит ниоткуда опасности в том ,что касается нравственной воздержанности.Наделенный этим праведным сводом нравственных предписаний ,он испытывает безупречное внутреннее счастье "(Амбаттха сутта ),думаю когда я буду испытывать безупречное внутреннее счастье я и пойму что я готов идти дальше.

Olmer:
Я конечно не знаток канона, но у нас в Шейчен-Линге именно Сатипаттхану дают как самую первую практику. Причем даже не-буддистам, приезжающим на ретриты.
Спасибо за ответ ! Я Вас прекрасно понял и работаю с лекциями Дордже Жамбо ,спасибо большое !

Юра:
Что касается нравственности - "Подобно тому ,Амбатаха ,как повелитель ,помазанный на царство и избавившийся от неприятелей - так же точно,великий царь ,и монах ,,обладающий подобной нравственностью ,не видит ниоткуда опасности в том ,что касается нравственной воздержанности.Наделенный этим праведным сводом нравственных предписаний ,он испытывает безупречное внутреннее счастье "(Амбаттха сутта ),думаю когда я буду испытывать безупречное внутреннее счастье я и пойму что я готов идти дальше.

не думаю, на "безупречное счастье" влияет множество факторов, и вы можете не испытать его, даже если и разовьете в себе некую нравственность. Да и вообще, вы кто? Убийца, вор, насильник? Пьяница?

Та боже упаси ! Я простой человек.
(Добавление)
Но все же над своей нравственностьюмне мне нужно работать и я работаю на основе Дхармы ,и Вы знаете изиенения есть ,что очень вдохновляет и избавляет от сомнений ,от не уверенности .