Позы для практик
Насколько я мог слышать, существуют определенные положения для разных созерцаний например: аллертная позиция (спина прямая, плечи расслаблены и т.д.) - сатипатхана;
для практики тягосности сансары и бренности в текстах описывается другая позиция для лучшего вхождения в нужное состояние - голова склоненная, сидим на одном колене, одна рука на колене, вторая охватывает голову - поза страдания.
На мой взгляд всякая привязанность отрицательна, но на начальном этапе определенные привязанности могут сослужить нам хорошую службу! У кого есть еще какие мнения?
Мой вопрос относительно привязанности к позе основан вот на чем: Мои начальные созерцательные практики проходили не в домашней обстановке,а в кругу практикующих, сопровождались аллертной позой и присутствием стульчика для медитации! Когда я продолжили занятия медитацией дома - медитация не шла! Стульчика у меня не было, поза вызывала неудобство!!! Вот у меня возник вопрос о привязанности к позе!
Правда теперь я думаю и о психологическом моменте - ведь дома не было Учителя, который вел медитацию!!!
А кто что думает по этому поводу?
Я думаю, что все в месте, так-как человек не живет отдельно умом, речью и телом. А стульчик, как я уже говорил еще сконструирован так, чтобы максимально разгрузить позвоночный столб, основные группы мышц тела, чтобы максимально способствовать медитации. На мой взгляд вы просто привыкли к хорошему и удобному, что само по себе хорошо. Ведь на начальном этапе, как я уже говорил многие моменты играют важную роль, правильное положение тела, положение рук, тишина, отсутствие ярких визуальных раздражителей.
Стульчик рулит однозначно, а что мешает сделать его самому? можно даже небольшую ритуальную работу провести..зато представте какой потом этот стульчик будет для Вас мотивацией...или еще чем :)
А деньги пожертвовать но нужды Храма...
нужно всего две доски, наждачку и...хотя чего это я :)
Согласен с Вами на все 100% или даже на 200%. Но человек - существо очень ленивое в сочетании с другими реактивностями мысль о делании стульчика в основном так и остается всего лишь мыслью. Я знаю человека который работая практически на столярке в течении 2-х лет собирался сделать себе стульчик и лишь тогда, когда ему предложили его купить, он с целью экономии сделал его сам.
А насчет пожертвований чуть-чуть сомневаюсь, исходя из опыта. Человеку проще прогулять или пропить 20-50 грн. (даже тому который как бы практикует и посещает лекции), нежели принести в Храм и пожертвовать. Поэтому Стульчик рулит однозначно! ;)
Согласна насчет человеческой "лени", либо "нежелания" что-либо делать!!!q;3 Вот, например, насчет созерцательной практики: практика Сатипатханы - очень проста!И к тому же дает необычайные результаты!!!
Поза № - 1 - Практика. Займите ее. Стульчик обречен.
Анна, вот тут:
http://dhamma.ru/forum/index.…
можно найти достаточно хорошей информации
Вообще по "вопросам практики" тут:
http://dhamma.ru/forum/index.…
можно найти очень много. Особенно в комментариях Ассаджи.
- Страница 1 из 1
Я думала, что не существует различия в позах по отношению к различным практикам! Вы можете рассказать об этом по подробней!!!;) И существует ли "привязанность к позе"в созерцательных практиках? Т.е. практика "идет" лучше именно в в этой позе?