Последовательность изучения
Чже Цонкапа именно по этому поводу целый пятитомный "Большой Ламрим" написал :))))
vazduh:
4 Благородные истины, Восьмеричный путь, сутры, комментарии
А что касается практики (медитация)? на каком этапе стоит их начинать и обязателен ли учитель при этом?
Начинайте заниматься практикой медитации немедленно. "Если ты собираешься заниматься духовной практикой - ты уже опоздал" (Мачиг Лабдрон).
простейшая практика медитации, - контроль дыхания. об этом можно почитать в нете.
еще одна простая практика: расслабление тела. при этом последовательно расслабляются все точки, суставы и органы от кончиков пальцев ног, до макушки головы с визуализацией расслабляемых точек. технику тоже можно найти в нете.
энергетикой конечно желательно обязательно с учителем, чтб не принести самому себе вред вместо пользы.
Нет. Сначала научитесь медитировать, а уже потом - медитируйте. А научитесь вы нормально только с наставником, который может исправить возникающие ошибки. По книгам - это проблематично. Медитировать, не зная как - это все равно что бежать ,не зная куда. А когда узнаете - возможно, долго придется возвращаться.
этому учят на ретритах в монастыре?
Спрашивать наставлений по медитации, не наш путь - мы же хотим без наставника! :)
Чой:
Спрашивать наставлений по медитации, не наш путь - мы же хотим без наставника! :)
А какие могут быть ошибки при самостоятельном(без наставника) медетировании?
На что стоит обратить внимание?
Overbright:
А какие могут быть ошибки при самостоятельном(без наставника) медетировании?
Какие угодно. Мы же не знаем, что у вас там за клеши в голове.
Olmer:
Какие угодно. Мы же не знаем, что у вас там за клеши в голове.
А что исходя из клешей медиттация подбирается индивидуально?
Нет. Медитация одна. Но ошибки могут быть и разные. Здесь и нужен индивидуальный подход. Что вам, в конце концов, мешает съездить на трехдневный ретрит?
обстоятельства пока что мешают.
У нас в городе есть центр алмазного пути Оле Нидала. Там тоже проводятся медитации, ретриты. Но я наслышан что его школа носит сомнительную репутацию
Overbright:
А что исходя из клешей медиттация подбирается индивидуально?
Васубандху в Абхидхармакоше описывал подбор медитации в соответствии с доминирующей клешей. В частности, медитация на дыхании там рекомендуется при невыраженном доминировании клеш, а при доминировании, например, страсти - медитация на трупах.
(Добавление)
Начинают с принятия прибежища в Трёх Драгоценностях. Обычно дальше, как я уже писал, следуют;
Для идущих Путём хинаяны:
Развитие осознанности http://abhidharma.ru/A/Vedall… и осознанности-проникновении http://abhidharma.ru/A/Vedall… Всё это одновременно с развитием любящей доброты http://abhidharma.ru/A/Vedall… что в конечном итоге приводит к осознанию двух разрядов мыслей http://abhidharma.ru/A/Vedall…
Для идущих Путём хинаяны, плодом медитации "двух разрядов мыслей" является достижение архатства (собственно они достигают цели своей практики).
У идущих Путём махаяны цель - реализовать состояние Будды ради освобождения всех живых существ от страданий, поэтому их практика продолжается далее.
В махаяне существует много различных направлений и школ, но фундаментом для всех является практика развития бодхичитты. Сперва практикующий развивает "бодхичитту намерения", которая постепенно трансформируется в "бодхичитту действия" (после принятия обетов бодхисаттвы и следованию пути шести парамит, в случаи с путём тантры - десяти парамит и принятия (для трёх внутренних тантр - ваджраяны) обетов самайя).
Я тут не стал растекаться мыслью по древу и рассказывать о следованию восмеричному пути или 6/10 парамитам. Это вам должен рассказать Гуру :)
Да сбудутся все ваши благие начинания :)
(Добавление)
Сервер глючит, но получилось интересно :)
Чойcпасибо за столь содержательный ответ 😊
Вот блин. Ссылки не рабочие 🤔
[
(Добавление)
Чой:
В частности, медитация на дыхании там рекомендуется при невыраженном доминировании клеш, а при доминировании, например, страсти - медитация на трупах.
А какие особенности медитации в случае доминации гнева или же вспылчивости?
Как работать с этими состояниями ума?
Olmer:
Это вопросы не для форума, я думаю
У кого можно узнать об этом?
- Страница 1 из 2
Есть ли какая-то оптимальная последовательность в изучении и практике буддизма для мирянина, если заниматься самообучением(без наставника)?