Судя по всему, плохо читали а лишь заглядывали, в лучшем случае листали. Прочитайте книгу полностью, начиная от тратаки, шамбхави(ее тонкостей - он все описует), потом кхечари, совершенный лучник. Вобще там не про зеркало ни какое. Там работа с мандалой ОМ и созерцанием. И при чем тут килограммы, лук и т.д. А вот лотос там ясно описано почему именно эта асана. Никак кстате не сэйдза, так любимая многими практиками випассаны. Просто потому как разное назначение этих двух вещей. Хотя ито ито созерцательная практика.
(Добавление)
А почему называется именно Стрельба из Лука, уточню Духовная Стрельба из Лука, так это выходит из самой практики. Когда начинаешь практиковать и видишь как ходит при сосредоточении концентрация, будто выстреливает из одной точки в другую. Как это, это надо ощутить на практике.... При вхождении в стадию незаметного дыхания входишь в глубь головы и оттуда видишь образы, в бхрумадхья дришти - межбровье, кшетрам точка аджна чакры.
(Добавление)
Смотришь какбы из центра головы. Вот тут этот всем необъяснимый канал третьего глаза, так часто описываемый ясновидящими, экстрасенсами, йогами.

ну вообщем речь идет не о третьм глзе, а о стрельбе из лука как пратике)

наверно это справедливо при определенных условиях: лук и стрелы изготовлены идеально, - полное равновесие начал Инь и Ян, - точка из которой рождается "Тай цзи", вокруг ни ветерка, который может отклонить полет стрелы, адепт сегодня ел только ту пищу , которая уравновешивает его ветры, и конечно в необходимом количестве и в нужное время, был правильно проведен день (выполнены необходимые практики и тренировки) ну и так далее. короче надо отсечь все прочие факторы, мешающие выполнить намерение, а потом уже искать подсознательные причины.

нет, это само по себе справедливо...потому что ты принимаешь решение стрелять именно в том состоянии в котором ты находишся... без всяких условий. Именно на этом основанна практика дзен в кюдо

ты принимаешь решение стрелять, но отследить причину промаха не сможешь, потому что не отсечены прочие факторы, а искать ты будешь только среди сознательных или подсознательных.
либо тебе самому придется уравновешивать все остальные факторы (кривой лук, кривые стрелы, кривой ветер...)

"кривых луков" оч мало... разве что у ролевиков они есть... у лучников хорошая снаряга, даже если дешёвая... стрелы сейчас тоже кривые не делают.... Ветер это помеха которая учитывается и весьма успешно... Ты уж поверь мне на слово) Я лучник со стажем более 20 лет, стреляю и олимпика и с блочника и с традиции.... к тому же я по профессии лучный мастер)

я верю. тогда нет проблем. все эти факторы должны дать самое главное качество ума (сознания-подсознания), - уверенность, исключающую колебания ума. если есть уверенность, - откуда промах?

Медицинский психолог-лучный мастер?

есть два вида лучной стрельбы, один вид прицелльный, то бишь спортивный, второй интуитивный. В интуитивной технике прицеливания вообще нет, есть только появление намерения и его мгновенная реализация...все остальное тело делает само... Впрочем и прицельной технике воздействие воздействие клеш.... Но появляется это при оч высоком уровне стрелка спортсмена, когда поставленна филигранная техника, когда хорошо настроенна и подогнанна снаряга... То есть речь идет о турнирах "высшей лиги" Но в этом случае так работают практически все виды спорта, учасников много а олимпийский чемпион один... А вот в технике интуитивной стрельбы и проявляется сущностт практики дзена...

я это понял, когда сказал, что мы о разном говорили. хотя фактически об одном и том же, потому что управление любым видом оружия подразумевает, что человек дойдя до определенного уровня мастерства становится не исполнителем заученных движений, а импровизатором, когда его изначальный стиль (школа) перестает быть тем, что дал ему Учитель, а становится его личным стилем, когда все получается само собой, и человек даже не может толком объяснить как это получилось.
немного упрощенное описание, потому что, конечно все не совсем так: и стиль не перестает быть тем, что дал ему Учитель, и не совсем человек все исполняет, но расписывать подробно нет надобности, да и не описать это все на форуме. все есть в литературе.

то есть, повторюсь, стрелку самому придется уравновешивать все остальные факторы (кривой лук, кривые стрелы, кривой ветер...). будет он это делать осознанно или неосознанно (интуитивно), - второстепенный вопрос.