Является ли созерцательная практика частью вашей жизни?

...чем отличается созерцание от медитации? розьясните пожалуйста для глупого мирянина!.........

Вобще-то медитацмя и созерцание-просто разные названия одного и того-же процесса,состояния.Правда я считаю,что термин"созерцание"более полно передаёт смысл.Я думаю Дорже Жамбо объяснит лучше.

Не можете ли Вы объяснить более подробно, как медитация разрушает предохранительный механизм эго?

Практикуйте и поймёте сами. Никакие объяснение не заменят личный опыт...

Созерцание не разрушает, а переформатирует механизмы сознания в сторону повышения его восприимчивости и нереактивности. Отсюда вытекает и вся медитативная методология. Более поднобное обсуждение просто невозможно в рамках форума, поскольку тема просто огромна. Я лично изучаю ее уже более 20 лет и все еще не считаю себя достаточно компетентным.

Может хватит разговоров? Быстро все сели на стульчики и начали созерцать!

Выполняем!!!!

"Знать" и "осознавать" - довольно разные понятия. Понятие осознавания, личного понимания чего-либо уже является следствием довольно продвинутого этапа (не будем показывать пальцем - какого:)) внутренней медитации. Для того, чтобы осознавать свои поступки и их последствия нужно иметь некоторый внутренний опыт.
А относительно "необычайных результатов" я бы не советовала гнаться за "чудом" - во первых оно отвлекает от более глубоких вещей, а во-вторых, как это не печально, поиск "чудес" как правило является одной из программ соответствующего психотипа. Для каких целей и задач Вас тянет именно к необычному, какова мотивация?

ИМРА а вы бы какую таблетку выбрали,красную или синюю...решите и ответ появится